Beauty Concept

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feito para ti pela Bloom Social Lab
28 itens criados para ti
paleta e tom exclusivos
Estética e bem-estar · Oliveira de Azeméis
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Os teus primeiros 7 dias

Um passo por dia. Cada passo desbloqueia a secção seguinte do teu dashboard.

Identidade

A tua marca

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Paleta de cores e onde usar cada uma

Cores principais
Creme#FAF8F3a cor dos fundos
Castanho#2A1D0Ea cor dos títulos e do texto
Dourado#A8844Ea cor dos botões, ícones e detalhes
Cores secundárias
Nude claro#EAE0D0fundos alternados e faixas
Nude médio#D4C0A4contornos e separadores
Nude quente#C0A07Adetalhes quentes
Dourado escuro#7A5E30dourado com mais contraste sobre fundos claros
Castanho médio#5C4228texto secundário

💡 Regra de contraste: texto castanho sobre cremes/nudes; texto creme (#F4EFE6) sobre castanho ou foto com véu escuro (overlay 38%).

Tipografia

Cormorant Garamond (títulos)

Montserrat (texto)

Tom de voz

  • Adjetivos da marca (briefing): acolhedor, divertido, moderno, profissional, próximo.
  • Crença central: "a beleza é um todo: interior e exterior" (usar como fio condutor entre estética e psicologia).
  • Frase certa: "O teu couro cabeludo também merece um momento só dele. Vem conhecer o nosso Head Spa." (próxima, sensorial, concreta)
  • Frase errada: "Venha conhecer os nossos serviços premium de excelência." (distante, vazia, "venha" em vez de "vem")
  • Tratamento: por "tu", caloroso, sem termos técnicos; humor leve permitido (a marca é divertida), nunca em temas de psicologia.
  • Palavras da Sofia a usar (briefing/chat): "sentires-te completa", "ligação genuína", "Head Spa de Relaxamento Premium", "tratamento personalizado", "atenção e cuidado ao detalhe" (pedicure), "para te sentires bem por dentro e por fora".

3 regras rápidas

  1. Nunca usar cores fora da paleta (nada de rosa choque, azuis ou pretos puros) nem mais de uma fonte além do par definido.
  2. Nunca publicar arte de texto sem elemento humano ou sensorial por perto na grelha (alternar arte de marca com fotografia real).
  3. Nunca prometer resultados clínicos (sobretudo em psicologia); mostrar experiência e prova, não promessas.

O teu Manual de Marca, pronto para guardares no telemóvel:

descarregar manual (PDF)
Perfil

O teu Instagram otimizado

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Nome de utilizador: @beauty_concept.8

Nome do perfil: Beauty Concept | Head Spa e Estética

A tua bio:

Head Spa, spa de pés e psicologia num só espaço 10 anos a cuidar de quem confia em nós 💛 Oliveira de Azeméis · marca a tua experiência 👇
Perfil antes
antes
Perfil depois
o teu novo perfil

Checklist de otimização

O teu Instagram otimizado

Nome de utilizador (@)

OpçãoAnálise
@beautyconcept.pt (recomendada, se disponível)Curta, clara, sem números soltos, e diz Portugal. É a forma mais forte de apareceres nas pesquisas. Verificar disponibilidade na app antes de mudar.
@beautyconcept.oazAlternativa com a zona; boa se a .pt estiver ocupada.
Manter @beauty_concept.8Sem custo de mudança e ninguém perde o rasto à conta. O ".8" é ruído, mas o campo que realmente pesa na pesquisa é o nome do perfil (em baixo). Se preferires não mexer, está bem.

Nota: existe pelo menos uma conta com nome parecido (lc.beauty.concept), por isso o nome do perfil e a bio ficam ainda mais importantes para te distinguirem.

Nome do perfil (o campo que aparece a negrito)

Beauty Concept | Head Spa e Estética

Porquê: é o nome do NEGÓCIO (não da pessoa), diz a área de atuação e coloca "Head Spa" pesquisável no momento exato em que estás a lançar o serviço. Quando quiseres alargar, a alternativa é "Beauty Concept | Estética e Bem-Estar".

A tua bio (3 versões, escolhe a que soa mais a ti)

Versão 1 (recomendada)

Head Spa, spa de pés e psicologia num só espaço 10 anos a cuidar de quem confia em nós 💛 Oliveira de Azeméis · marca a tua experiência 👇

Versão 2

Para te sentires bem por dentro e por fora Head Spa Premium · Spa de pés · Psicologia S. Tiago de Riba-Ul, Oliveira de Azeméis Marca aqui a tua experiência 👇

Versão 3

O teu momento de autocuidado em Oliveira de Azeméis Head Spa de Relaxamento Premium é connosco ✨ 10 anos de experiência · marca em baixo 👇

As três seguem a estrutura: 1) o que fazemos, onde e para quem; 2) autoridade e confiança; 3) CTA com seta para o link. O link da bio novo (do teu pack) substitui o link atual.

Checklist de otimização da conta

  • Atualizar o nome do perfil para "Beauty Concept | Head Spa e Estética"
  • Colocar a bio nova (uma das 3 versões)
  • Trocar o link da bio pelo link novo do pack
  • Confirmar conta profissional com categoria "Beleza, cosmética e cuidados pessoais"
  • Confirmar morada e botões de contacto ativos (a cidade deve estar visível na bio)
  • Foto de perfil: manter (a tua foto transmite proximidade, é um ativo da marca)
  • Rever os destaques (ver secção Destaques do teu dashboard)
  • Fixar no topo do perfil os 2 melhores posts do lançamento do Head Spa
Conteúdo pronto

Os teus posts iniciais

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Os teus posts iniciais (4)

Quatro posts prontos para arrancar a nova fase do perfil: copy completo, legenda pronta a copiar e orientação de arte. As artes finais são criadas pela Bloom na tua identidade (creme, castanho, dourado; Cormorant Garamond + Neue Einstellung).


Post 1 · Carrossel de posicionamento: "A beleza é um todo"

Objetivo: conexão (reapresentar a marca nesta nova fase)

Copy slide a slide:

  • S1 (capa): A beleza é um todo. E agora somos ainda mais. ✦
  • S2: No Beauty Concept sempre acreditámos numa coisa: não é só o exterior que nos faz sentir bonitas. O interior também tem de estar bem.
  • S3: Por isso, este espaço cresceu para cuidar de ti por inteiro.
  • S4: Head Spa de Relaxamento Premium. 1h30 só para ti, com tratamento personalizado ao cabelo.
  • S5: Spa de pés. Ritual completo com massagem, pela nossa especialista Patrícia.
  • S6: Consultas de psicologia. Um espaço seguro com a Dra. Marta Lemos.
  • S7 (CTA): Para te sentires completa. Marca o teu momento no link da bio. 👆

Legenda pronta:

Há uma frase que guia este espaço desde o primeiro dia: a beleza é um todo. Não é só o cabelo arranjado nem os pés cuidados. É como te sentes quando sais daqui: mais leve, mais tu. Foi por isso que o Beauty Concept cresceu. Ao cuidado que já conheces juntámos o Head Spa de Relaxamento Premium, o spa de pés da Patrícia e as consultas de psicologia com a Dra. Marta. Imagina reservar um momento em que ninguém te pede nada. É exatamente isso que preparámos para ti. Clica no link da bio e escolhe o teu momento 👆 #oliveiradeazemeis #bemestar #beautyconcept

Orientação de arte: template Sublime do pack; capa com foto do espaço em fundo suave e sparkle dourado; slides de serviço com uma foto real de cada serviço em card arredondado; último slide com fundo castanho e texto creme.


Post 2 · Reel sensorial: lançamento do Head Spa

Objetivo: atração (o formato que o nicho premeia)

Estrutura clip a clip:

  • Clip 1: video exemplo (ação): close-up muito lento da água a cair no couro cabeludo. Texto no ecrã: "Isto não é só uma lavagem de cabelo." Fala (voz off): "Às vezes, o descanso que procuras não está onde pensas."
  • Clip 2: video exemplo (ação): mãos a massajar o couro cabeludo, vapor, produto a ser aplicado. Fala: "O Head Spa é um tratamento de 1h30 focado no couro cabeludo: limpeza, conforto e relaxamento profundo."
  • Clip 3: video exemplo (ação): detalhe da máquina e dos produtos italianos na bancada. Fala: "Com produtos escolhidos a dedo e um tratamento personalizado ao teu cabelo."
  • Clip 4: video exemplo (ação): plano calmo do espaço pronto, luz suave. Texto no ecrã: "Head Spa de Relaxamento Premium · Oliveira de Azeméis". Fala: "Já chegou ao Beauty Concept. E as primeiras datas voaram."

Legenda pronta:

Reservaste alguma vez 1h30 só para ti? Sem telemóvel, sem pressa, sem ninguém a pedir-te nada. O Head Spa de Relaxamento Premium chegou ao Beauty Concept: um tratamento focado no couro cabeludo, com produtos italianos e um ritual pensado ao detalhe. As primeiras datas encheram quase de imediato, e nós percebemos porquê. Este momento faz falta a muita gente. Envia DM com a palavra SPA e recebe as próximas datas em primeira mão 💛 #headspaportugal #oliveiradeazemeis #headspa

Orientação de arte: vídeo cru de telemóvel com luz natural; sem legendas em cima da água nos primeiros 2 segundos (deixar o visual respirar); capa do reel com o gancho no template do pack.


Post 3 · Carrossel educativo: "Já sabes tudo sobre o Head Spa?"

Objetivo: conexão + guardados (responde às dúvidas número 1 antes de marcar)

Copy slide a slide:

  • S1 (capa): Já sabes tudo sobre o Head Spa? ✦
  • S2: O que é? Um tratamento premium focado no couro cabeludo: limpeza profunda, massagem e relaxamento. Pensa num facial, mas para a zona onde o cabelo nasce.
  • S3: Quanto tempo demora? 1h30 inteirinhas. Sem pressa, sem interrupções.
  • S4: O que inclui? Avaliação do teu cabelo, tratamento personalizado com produtos italianos, massagem e aquele estado de leveza no fim.
  • S5: Para quem é? Para quem sente o cabelo pesado, vive em stress, ou simplesmente merece parar. (Ou seja: quase toda a gente.)
  • S6: Quanto custa? 55€, preço de lançamento.
  • S7 (CTA): Envia DM com a palavra SPA e recebe as datas disponíveis 🗓️

Legenda pronta:

As três perguntas que mais nos chegam: o que é, quanto tempo demora, o que inclui. Estão todas respondidas neste post, desliza com calma. E se ficares com aquela sensação de "preciso disto na minha vida", confia nela. As tuas clientes favoritas começaram assim. Envia DM com a palavra SPA e recebe as datas disponíveis 🗓️ #headspaportugal #oliveiradeazemeis #autocuidado

Orientação de arte: template Sublime; capa com foto sensorial (água/vapor) e véu escuro; slides de resposta em fundo creme com número grande dourado; slide do preço limpo e elegante, sem "promoção" gritada.


Post 4 · Carrossel da equipa: "Quem cuida de ti"

Objetivo: conexão (humanizar; a Patrícia e a Marta aparecem sem falar)

Copy slide a slide:

  • S1 (capa): Quem cuida de ti no Beauty Concept 💛
  • S2: A Sofia. Fundadora, 10 anos a cuidar de quem confia neste espaço. É dela que nasce o conceito: a beleza é um todo.
  • S3: A Patrícia. A especialista dos pés. Carinho, atenção e um cuidado ao detalhe que se nota no primeiro minuto.
  • S4: A Dra. Marta Lemos. Psicóloga clínica. Acompanha crianças, adolescentes e adultos com uma abordagem próxima e sem julgamentos.
  • S5 (CTA): Três formas de cuidar de ti, uma casa só. Marca o teu momento no link da bio 👆

Legenda pronta:

Atrás de cada marcação há sempre uma pergunta silenciosa: "será que vou estar em boas mãos?" Hoje apresentamos-tas. A Sofia, que há 10 anos conhece as histórias de quem se senta na cadeira dela. A Patrícia, que trata os teus pés como se fossem os dela. E a Dra. Marta, que te recebe sem pressa e sem julgamentos. É esta a casa. E há um lugar para ti nela. Marca o teu momento no link da bio 👆 #oliveiradeazemeis #equipa #beautyconcept

Orientação de arte: fotos reais da equipa (do banco de imagens: fotosEquipa + fotosTuas); cards arredondados no template; nomes em Cormorant Garamond itálico dourado.

Destaques

Os teus destaques

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Desbloqueia ao concluíres o Dia 4 da checklist.

Os teus destaques

Analisámos o teu perfil e a forma como uma cliente nova decide marcar. A recomendação: 5 destaques, com 4 capas novas nas cores da tua marca (já criadas, para descarregar em baixo) e 1 a ativar mais tarde.

Porquê estes destaques

Antes de marcar, uma cliente nova faz sempre as mesmas perguntas: o que fazem, quanto custa, quanto tempo demora, e "vou estar em boas mãos?". Os teus destaques novos respondem a cada uma delas, pela ordem certa.

Os atuais "Manicure" e "Depilação Laser" saem do topo: não são o foco desta fase e atraem marcações para a agenda que já está cheia. Podes arquivá-los ou deixá-los em último lugar.

Os 5 destaques

1. Serviços ✦ (capa nova)

O destaque que vende. Stories permanentes com o Head Spa (o que é, 1h30, 55€ de lançamento), o spa de pés (as 3 opções e preços) e as consultas de psicologia (45€, 1h). Um story por serviço, com a informação essencial e "envia DM para marcar".

Stories estratégicos a gravar (uma vez, ficam permanentes):

  • Story 1: capa "Os nossos serviços" + lista simples
  • Story 2: Head Spa em 15 segundos (vídeo do ritual + preço + como reservar)
  • Story 3: Spa de pés (foto do ritual + opções e preços)
  • Story 4: Psicologia (foto serena do gabinete + como funciona a marcação)

2. Resultados ✦ (capa nova)

Prova antes de promessa. Reações de clientes ao Head Spa, antes/depois de spa de pés, mensagens de agradecimento (com autorização). Sempre que houver um momento bom, vai para aqui.

Stories estratégicos: 3 a 5 dos melhores feedbacks que já tens + a reação da primeira cliente do Head Spa.

3. Dúvidas ✦ (capa nova)

Responde de uma vez às perguntas repetidas: quanto tempo demora cada serviço, como se marca, como funciona o sinal de reserva do Head Spa, o que levar, onde estacionar.

Stories estratégicos: 1 story por pergunta, formato pergunta em cima + resposta curta em baixo (caixa de perguntas do Instagram para recolher mais).

4. Equipa ✦ (capa nova)

Quem cuida de ti. A Sofia, a Patrícia e a Dra. Marta, cada uma com um story próprio (fotos, não precisam de falar). Humaniza o espaço e responde ao "vou estar em boas mãos?".

Stories estratégicos: reaproveita os melhores do teu destaque Equipa atual + 1 story novo por pessoa com o que cada uma faz.

5. Bastidores (ativar mais tarde)

Para quando a zona nova do Head Spa estiver pronta: o espaço, o processo, o dia a dia. Até lá, fica em espera para não mostrar o espaço em obras.

As tuas capas (prontas a descarregar)

Como aplicar: abre o destaque, "Editar destaque", "Editar capa", e escolhe a imagem descarregada. Ordem recomendada da esquerda para a direita: Serviços, Resultados, Dúvidas, Equipa.

30 dias

O teu calendário de conteúdo

3 posts por semana durante 30 dias. Cada post diz-te o gancho, o formato, a ideia, como criar e a CTA.

🔒

Desbloqueia ao concluíres o Dia 5 da checklist.

O teu calendário de conteúdo (30 dias)

3 posts por semana, 13 posts no total. Estratégia: 50% atração (chegar a gente nova), 30% conexão (criar relação e confiança), 20% venda (transformar atenção em marcações). Cada post está ancorado num dos teus serviços em foco: Head Spa, Spa de Pés e Psicologia.

Regra de ouro das CTAs: uma única CTA por post, igual no conteúdo e na legenda. Hashtags: máximo 3 por post.


Semana 1: a nova fase do Beauty Concept

Post 1 · Reel · ATRAÇÃO · Head Spa

  • Gancho: "Isto não é só uma lavagem de cabelo."
  • Ideia principal: primeiro vídeo sensorial do Head Spa: água a cair no couro cabeludo, vapor, movimentos lentos de massagem. O tratamento viral chegou a Oliveira de Azeméis.
  • Como criar: filma 4 a 5 clips curtos durante um tratamento (com autorização da cliente ou usa as tuas mãos e a máquina), câmara parada, luz natural, sem pressa. Voz off ou só música calma + texto no ecrã. Não precisas de aparecer.
  • CTA (atração): "Segue o perfil para acompanhares o lançamento do nosso Head Spa ✨"
  • Hashtags: #headspaportugal #oliveiradeazemeis #headspa

Post 2 · Carrossel · CONEXÃO · Marca

  • Gancho (capa): "A beleza é um todo. E agora somos ainda mais."
  • Ideia principal: reapresentar o Beauty Concept nesta nova fase: um espaço onde o exterior e o interior contam, com Head Spa, spa de pés e psicologia no mesmo sítio.
  • Como criar: carrossel de 6 slides com o template do pack: capa, o que acreditamos, os 3 serviços (1 slide cada), convite final. Fotos reais do espaço nos fundos.
  • CTA (conexão): "Conta-nos nos comentários: qual destes momentos é o que mais te faz falta? 💬"
  • Hashtags: #oliveiradeazemeis #bemestar #beautyconcept

Post 3 · Reel · ATRAÇÃO · Head Spa

  • Gancho: "O teu cabelo está pesado… ou é o couro cabeludo que precisa de atenção?"
  • Ideia principal: educação leve: a diferença entre cuidar do comprimento e cuidar da raiz; o Head Spa trata da zona onde o cabelo nasce.
  • Como criar: 3 clips: close do couro cabeludo a ser separado com pente, detalhe de água, produto a ser aplicado. Texto no ecrã com a pergunta do gancho; fala curta tua em voz off.
  • CTA (atração): "Partilha com alguém que vive de coque e cabelo pesado 😅"
  • Hashtags: #headspaportugal #couro #cabeloportugal

Semana 2: prova e confiança

Post 4 · Carrossel · CONEXÃO · Spa de Pés

  • Gancho (capa): "O que acontece num spa de pés (e porque não é só estética)"
  • Ideia principal: mostrar o ritual completo da Patrícia passo a passo: sais, esfoliação, massagem, hidratação. Cuidado e atenção ao detalhe.
  • Como criar: 5 a 7 fotos reais do processo (tira durante um atendimento desta semana), uma etapa por slide, frase curta em cada.
  • CTA (conexão): "Guarda este post para o dia em que decidires cuidar de ti dos pés à cabeça 📌"
  • Hashtags: #spadepes #pedicure #oliveiradeazemeis

Post 5 · Reel · ATRAÇÃO · Head Spa (história do lançamento)

  • Gancho: "Lançámos um serviço novo e aconteceu isto."
  • Ideia principal: storytelling do lançamento: fizemos um jogo de adivinhas, revelámos o Head Spa e as primeiras datas encheram quase de imediato. A procura é real.
  • Como criar: reel simples contigo a falar à câmara (30 a 40 segundos) ou voz off sobre imagens da máquina a chegar e do espaço. Autêntico, sem guião decorado.
  • CTA (venda suave): "Envia DM com a palavra SPA para receberes as próximas datas em primeira mão 💛"
  • Hashtags: #headspaportugal #oliveiradeazemeis #lancamento

Post 6 · Foto/Carrossel · CONEXÃO · Psicologia

  • Gancho: "Cuidar da mente também é autocuidado."
  • Ideia principal: apresentar as consultas de psicologia do centro e a Marta: acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos, num espaço seguro e sem julgamento.
  • Como criar: 1 a 2 fotos da Marta no espaço (ela não precisa de falar); texto no ecrã e legenda a fazer o trabalho. Tom sereno, zero pressão.
  • CTA (conexão): "Se esta mensagem chegou na altura certa, guarda-a. O primeiro passo pode ser pequeno. 🤍"
  • Hashtags: #psicologiaportugal #saudemental #oliveiradeazemeis

Semana 3: bastidores e educação

Post 7 · Reel · ATRAÇÃO · Head Spa

  • Gancho: "POV: reservaste 1h30 só para ti."
  • Ideia principal: a experiência completa do Head Spa vista pelos olhos da cliente: chegada, aromas, o momento da água, o fim com o cabelo tratado.
  • Como criar: POV com telemóvel estável: 5 clips de 2 a 3 segundos pela ordem da experiência. Música relaxante, texto mínimo.
  • CTA (atração): "Envia este vídeo a quem precisa de parar um bocadinho 💆‍♀️"
  • Hashtags: #headspaportugal #relaxamento #autocuidado

Post 8 · Carrossel · VENDA · Head Spa

  • Gancho (capa): "Head Spa de Relaxamento Premium: tudo o que precisas de saber"
  • Ideia principal: responder às 3 perguntas que toda a gente faz antes de marcar: em que consiste (1h30, tratamento personalizado ao cabelo com produtos italianos), quanto custa (preço de lançamento 55€) e como funciona a reserva (com sinal).
  • Como criar: carrossel de 7 slides com o template: capa, o que é, o que inclui, para quem é, quanto tempo, investimento, como marcar.
  • CTA (venda): "Envia DM com a palavra SPA e recebe as datas disponíveis de setembro 🗓️"
  • Hashtags: #headspaportugal #oliveiradeazemeis #headspa

Post 9 · Reel · CONEXÃO · Equipa/Bastidores

  • Gancho: "Quem cuida de ti quando vens ao Beauty Concept?"
  • Ideia principal: apresentar a equipa em modo bastidores: a Sofia, a Patrícia e a Marta, cada uma no seu posto, com uma linha sobre o que cada uma faz.
  • Como criar: clips curtos de cada uma a trabalhar (a Patrícia e a Marta não precisam de falar); voz off tua a apresentá-las com carinho e humor leve.
  • CTA (conexão): "Diz-nos nos comentários quem já conheces daqui 👋"
  • Hashtags: #equipa #oliveiradeazemeis #beautyconcept

Semana 4: fechar o mês a converter

Post 10 · Reel · ATRAÇÃO · Spa de Pés

  • Gancho: "Os teus pés aguentam o dia todo. Quando foi a última vez que lhes agradeceste?"
  • Ideia principal: o spa de pés como momento de descanso merecido, não como correção estética.
  • Como criar: vídeo do ritual (água com sais, massagem) com o gancho em texto no ecrã; sem rostos se a cliente preferir.
  • CTA (atração): "Partilha com alguém que anda a adiar este momento 👣"
  • Hashtags: #spadepes #bemestar #oliveiradeazemeis

Post 11 · Carrossel · CONEXÃO · Psicologia

  • Gancho (capa): "5 sinais de que a tua mente está a pedir uma pausa"
  • Ideia principal: conteúdo educativo simples e sem termos técnicos: sono, irritabilidade, cansaço constante, dificuldade em desligar, vontade de estar sozinha. Normalizar pedir ajuda.
  • Como criar: carrossel de 7 slides com o template, um sinal por slide, último slide com o convite.
  • CTA (conexão): "Guarda este post e volta a lê-lo quando precisares 🤍"
  • Hashtags: #saudemental #psicologiaportugal #autocuidado

Post 12 · Foto · CONEXÃO · Pessoa (Sofia)

  • Gancho: "10 anos disto. E ainda me emociono."
  • Ideia principal: a tua história em modo próximo: uma década a cuidar das mesmas pessoas, a conhecer as suas conquistas, e agora esta nova fase do espaço. É o tipo de post que a tua comunidade mais celebra.
  • Como criar: 1 foto tua boa (do banco de imagens) + legenda longa e sincera, escrita como falas.
  • CTA (conexão): "Se já passaste por aqui nestes 10 anos, deixa um 💛 nos comentários."
  • Hashtags: #oliveiradeazemeis #beautyconcept #10anos

Post 13 · Carrossel · VENDA · Todos os serviços

  • Gancho (capa): "Setembro é teu: escolhe o teu momento"
  • Ideia principal: fechar o mês com o convite: as vagas de Head Spa de setembro, o spa de pés da Patrícia e as consultas da Marta. Um post catálogo elegante.
  • Como criar: carrossel de 5 slides: capa, Head Spa (datas), Spa de Pés, Psicologia, como marcar.
  • CTA (venda): "Clica no link da bio e escolhe o teu momento 👆"
  • Hashtags: #oliveiradeazemeis #headspaportugal #bemestar

Notas de estratégia

  • Distribuição real: 6 posts de atração, 5 de conexão, 2 de venda direta (o post 5 é venda suave dentro de atração). Proporção alinhada com o arranque da conta.
  • Rubrica própria: os posts 1, 3, 5 e 7 formam a série do lançamento do Head Spa; mantém esta linha semanal ("o momento Head Spa") depois do mês 1, as séries criam hábito.
  • Regra da pessoa: em cada semana há pelo menos 1 post com gente real (equipa, tu, clientes). É o que os teus números e o mercado português premeiam.
  • Unhas não entram neste calendário (foco do mês). O assistente IA sabe disto e não vai sugerir conteúdo de unhas.
  • Fundamentos: benchmark real do nicho PT (12/07/2026), princípios de funil de conteúdo (atração, conexão, conversão: primeiro a conversa, depois a conversão) e psicologia do consumidor 2026.
Bónus

30 hooks magnéticos

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Os teus 30 hooks magnéticos

Para criares conteúdo além do calendário. Distribuição ajustada ao que está a funcionar no teu nicho em Portugal: curiosidade, autoridade, prova, problema e solução, urgência e tendência. Usa-os na primeira linha do vídeo, na capa do carrossel ou na primeira linha da legenda. Teste rápido: se não prende em menos de um segundo, troca.

Curiosidade (6)

  1. "Isto não é uma lavagem de cabelo. É outra coisa."
  2. "O que acontece dentro desta sala durante 1h30?"
  3. "Há uma zona do teu corpo que nunca recebeu uma massagem. Aposto."
  4. "Sabes porque é que o teu cabelo parece sempre pesado ao fim do dia?"
  5. "A pergunta que mais ouvimos cá dentro (e a resposta surpreende)"
  6. "O que é que os teus pés diriam se falassem?"

Autoridade (6)

  1. "10 anos a cuidar de pessoas ensinaram-me isto."
  2. "Trouxemos para Oliveira de Azeméis o tratamento que está a conquistar Portugal."
  3. "O nosso Head Spa usa produtos italianos escolhidos a dedo. Explico porquê."
  4. "A nossa psicóloga explica em 30 segundos o que é a abordagem cognitivo-comportamental."
  5. "Porque é que fazemos uma ficha de avaliação antes de cada spa de pés."
  6. "3 coisas que aprendi a atender as mesmas clientes durante uma década."

Prova e resultado (6)

  1. "Ainda nem acreditamos nisto." (celebração de marco: vagas esgotadas, novidade)
  2. "Ela veio pela primeira vez ao Head Spa. Esta foi a reação."
  3. "Antes e depois de um spa de pés completo. Repara nos detalhes."
  4. "O que as nossas clientes dizem quando saem daqui."
  5. "As primeiras datas encheram. Abrimos mais."
  6. "De cabelo pesado a leveza total em 1h30."

Problema e solução (6)

  1. "Achas que descansar é ficar no sofá? O teu couro cabeludo discorda."
  2. "Quando o champô caro não resolve, o problema pode não ser o champô."
  3. "Pés gretados no verão: o erro que quase toda a gente comete."
  4. "Andas a adiar aquele momento só para ti? Nós tratamos da desculpa."
  5. "Dificuldade em desligar a cabeça? Há dois caminhos cá dentro: um começa no couro cabeludo, o outro numa conversa."
  6. "Stress acumulado não se resolve com força de vontade."

Urgência e tendência (6)

  1. "O Head Spa está a conquistar Portugal. Já experimentaste?"
  2. "Setembro tem datas limitadas para Head Spa. É já."
  3. "Toda a gente fala de autocuidado. Poucas o marcam na agenda."
  4. "As vagas deste mês voaram. As de setembro já estão abertas."
  5. "2026 é o ano em que finalmente cuidas de ti por inteiro?"
  6. "O presente que toda a gente quer receber este ano (e quase ninguém se lembra de dar)."

Como usar

  • 1 hook por conteúdo; nunca dois no mesmo post.
  • Adapta as palavras ao teu tom (fala como falas com as tuas clientes).
  • Os hooks de urgência só quando a informação for verdadeira (datas e vagas reais).
  • Combina sempre com uma única CTA no fim, alinhada ao objetivo do post.
Aprende

Os teus guias

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✨ Em preparação pela Bloom Social Lab
Imagens

O teu banco de imagens

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O teu banco de imagens

Todas as imagens deste banco são tuas ou de uso autorizado. Zero imagens geradas por inteligência artificial, como é regra em todos os packs da Bloom.

As tuas fotografias

A tua pasta partilhada com as fotos do espaço, da equipa, dos trabalhos e tuas: Abrir a pasta das minhas fotografias

Organização sugerida para usares no calendário:

  • Tuas: posts de pessoa e história (post 12 do calendário, destaque Equipa)
  • Espaço: fundos de carrossel e capas de posts de marca
  • Equipa: carrossel "Quem cuida de ti" e destaque Equipa
  • Trabalhos: provas e antes/depois (spa de pés)

A completar durante a semana

O que falta para o banco ficar completo (e são as fotos que mais valem no teu nicho):

  • Ritual do Head Spa: água, vapor, produtos, mãos em movimento (5 a 8 fotos)
  • Spa de pés da Patrícia: cada etapa do ritual (5 fotos)
  • Espaço renovado, quando a zona do Head Spa estiver pronta
  • Detalhes: produtos italianos, toalhas, pormenores do ambiente

Dica prática: fotografa sempre com luz natural, câmara parada e o telemóvel na horizontal para posts e vertical para stories. Duas ou três fotos por atendimento chegam para alimentar a semana toda.

Imagens complementares

Enquanto as tuas fotos do Head Spa não estão prontas, podes usar imagens de bancos gratuitos com licença de uso comercial (Unsplash e Pexels), pesquisando por "head spa", "scalp massage", "spa still life" ou "wellness hands". Escolhe sempre imagens com tons quentes e neutros para não fugir à tua identidade.

Regra simples: imagem emprestada só como fundo ou complemento. O que vende é o teu espaço e as tuas mãos.

O teu assistente

Assistente de conteúdos Beauty Concept

Pede ideias de reels, carrosséis, stories e estratégias, sempre no tom da tua marca. Experimenta: "o que publico hoje?"

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Olá! Sou a tua assistente de conteúdos. Em que posso ajudar hoje?
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